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ISPN该如何学习?看完受益匪浅

发表日期:2016-01-18 | 来源 :国际护士网 | 作者 :www.the-nurses.com |点击数: 次 收听:
 
第一阶段 磨刀不误砍柴工
 
    2015.6.1-2015.6.15:主要学习医学术语,英语词汇构词特点和英语词汇构词方法。常见的词缀比如abdomino-腹部,adreno-肾上腺,alge-疼痛,等,以及前缀和后缀的记忆,比如mono-单一的,uni-单一的, -centesis 穿刺术-celiocentesis腹腔穿刺术。大部分单词都有一定的构词规律,不可死记硬背,注意自己平时认真总结。单词助手-有道词典,虽然ISPN考试不要求单词的拼写,但最好能够做到会读,会认,哑巴英语还是不利于记忆的,平时我把不会的单词加入有道生词本,早上一般会跟读三十分钟,然后有测试,单词的初始学习就是了解,在真正进入Saunders学习,每天做题,读书的单词注意总结,归纳,复习。始终记得老师一直强调的好脑袋,不如烂笔头,电子有道词典查单词后结合多写,多听,多读才能攻克单词记忆大关。
 
第二阶段 凡事预则立,不预则废
 
    无论做什么事,都应该事先做好计划和准备,给自己设定目标,并迫使自己完成,不知不觉中,一种完成任务的成就感就会让你更加自信。2015.6.15--2015.10.15我开始进入Saunders第六版学习,大概进行了两遍课本翻阅结合课后习题以及Saunders在线题库部分系统学习。这套书很厚,看之有点望而生畏。书上的知识很全面,有助于扎实基础,不过对于刚刚接触专业词汇的人,看到满篇的英文还是会头皮发麻的。很多人开始学习时不知如何下手,我也一样,所以只能硬着头皮去看。我开始就直接进入了专业课学习,妇科、儿科、内外科(肿瘤、内分泌、消化等),专业课的知识和中国护理知识相近,重点也是常见病的学习,值得一提是ISPN考试十分侧重精神病学以及药物的用途和副作用。根据自己进度,制定学习计划,有计划的去完成学习内容。万里之城,起于垒土,各系统的学习配合Saunders课后习题,单词笔记、错题笔记、知识笔记,书上的client education/priority nursing action/pyramid points是重点需要记忆的。
 
第三阶段 博观而约取,厚积而薄发
 
    经历四个月的广泛深入的学习后,开始系统的做题。由于时间限制我主要学习了官方指南。做题的正确率第一遍在40%-50%左右,第二遍在80%左右。期间发现有的题错误还会错,原因是自己没有深入理解,就把该题记入错题本上。慢慢的,自己开始构建个人知识库,看到一个知识点能够预判大概会出现什么样的题,看书的速度越来越快,多数单词都能认识。第三阶段学习也一直贯穿第一、二阶段的内容,对于不会的知识点,我会迅速回归到课本上,做相关知识点的扩充,在错题上做出笔记,能够由点及面的学习。最后官方指南留出一套题,自己模拟实际考试,九点开始做,尽量控制一分钟一道题,保持平静心态,找出题目中的key word(s),还有脑袋中要时刻谨记四个宝典Maslow(physiological needs>psychosocial problems),ABCs(airway ,breathing ,circulation ),the nursing process(access-first),safety。平时做题速度相对较快,考试时提前十五分钟出来考场,感觉还是做快了,个人感觉自己被分配的ISPN考试题目相对CGFNS指南的难度有所增加,主要是试题灵活,需要结合很多知识点。所以此前的厚积,才能考试时薄发。对待知识不能走马观花,投机取巧,不要开始就我放弃哪个章节学习,要持之以恒学习。对于ISPN还是比较综合知识的考试,需要尽量做到全面学习。

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